PAUSAS ACTIVAS: EJERCICIOS COSAS QUE DEBE SABER ANTES DE COMPRAR

Excepto de liberar la tensión muscular, todavía benefician la capacidad de concentración. Trabajadores que realizan pausas activas en el trabajo reportan una sobresaliente reducción en el estrés y un aumento en los niveles de creatividad. Cohesiona los equipos    No te sorprendas si no logras ver cambios o mejoras luego de una sesión o dos.